Descriptif
Dans cette pratique, l'attention, la vibration et l’énergie y tiennent une place prépondérante, par l'alternance de mantras et de temps de méditation.
Quelques postures pourront être proposées pour réveiller et étirer le corps, afin de se rendre disponible pour une plus grande écoute intérieure et appréhender l'essence du son sacré chanté.
Pour de plus amples renseignements, n'hésitez pas à prendre contact ou consultez le site : https://www.doremi-octave.fr/
Objectifs
La méditation par le chant sacré amène le pratiquant au bien-être du corps et de l’esprit. Recentrage avec pleine conscience conduisant à l’unité et à une meilleure connaissance de soi.
Pré-requis
aucun
Matériel
tapis de sol-coussin de méditation- bouteille d'eau-plaid-tenue souple
Planning des séances
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Début le samedi 11 mai 2024
à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 15:00
108,00 €
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