À la découverte du magnétisme
À la découverte du magnétisme
16,15 €
Soit 8,08 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
Je pense tout le temps
MULHOUSE -
Le jeudi 01 octobre 2026 à 18h00
1 séance pour une durée totale de 02:30
Activité animée par : Stéphanie HUG
Description
Penser tout le temps, passer d’une pensée à une autre sans lien apparent…
Et si ce n’était pas quelque chose à corriger ?
C’est un fonctionnement que beaucoup de personnes partagent, souvent accompagné d’émotions intenses et de nombreuses associations d’idées.
Cet atelier propose un temps de déclic pour mieux comprendre ce qui se passe lorsque les pensées s’enchaînent sans pause et que les émotions prennent le relais. Les participants sont invités à mettre des mots sur leurs ressentis, à comprendre le lien entre pensées et émotions, et à prendre du recul sur leur propre fonctionnement.
À travers une approche ludique et accessible, l’atelier permet de découvrir des outils concrets pour apaiser le mental et les émotions, sans chercher à les supprimer. L’objectif est aussi d’explorer comment ce mode de pensée peut devenir une force, une source de créativité, d’intuition ou d’analyse, lorsqu’il est mieux compris et apprivoisé.
Pré-requis
Aucun
Objectifs
Identifier les émotions associées (surcharge, agitation, fatigue, anxiété, découragement…).
Apprendre à repérer et nommer ce qui se passe intérieurement
Découvrir des techniques simples pour apaiser le flot de pensées et les émotions associées
Identifier comment ce fonctionnement peut devenir une ressource, selon sa personnalité et son mode de fonctionnement.
Comprendre que ce fonctionnement mental est fréquent et partagé.
Matériel
Aucun
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Jeudi | Jour : 01-10-2026 | Heure : 18:00 | Durée : 02:30 | Lieu : |
Code cours : 11MA1240
Cours complet
19,00 €
soit 7,60 € / heure
Paiement fractionné
Dès 6,33 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 19,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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