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Hatha yoga
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Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.

 

La relaxation et bien être physique, mental et spirituel.

Tous niveaux.

apportez votre bonne humeur et un tapis.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
30-09-2022
09:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
07-10-2022
09:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
14-10-2022
09:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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Nos suggestions

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU298

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 13 novembre 2022

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de yoga ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances et ateliers, pendant lesquels le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

Hatha Yoga

Lieu MULHOUSE

Code 7MU299

Hatha Yoga
Début

Début le dimanche 04 décembre 2022

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Un cours de yoga Sivananda ouvert à tous pour pratiquer les postures, la respiration adéquate et la relaxation profonde.

Calmer et apaiser le mental lors de ces séances, où le corps se régénère grâce à des mouvements de yoga rythmés par une respiration adéquate. Des temps de relaxation pour laisser le corps et le mental s'harmoniser ainsi qu'un moment consacré à la méditation sont proposés.

Venez partager ce temps en suspens, les effets positifs sont multiples.

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