Descriptif
Yoga ( योग ) = L'union de l'esprit , du corps au traverse des pranas ( पराण -la force vitale , guidée par les respirations) . Le but- la cessation des chittavrittis (modification du mental par exemple les pensées les désirs instantanés) . C'est l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.
Objectifs
La relaxation et bien être physique, mental et spirituel.
Pré-requis
Tous niveaux.
Matériel
apportez votre bonne humeur et un tapis.
Planning des séances
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Code 8MU0662
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Début le lundi 02 octobre 2023
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
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Je m'inscrisHatha Yoga
Code 8MU0692
MULHOUSE
Début le mardi 03 octobre 2023
à 10h15 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
158,00 €
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Début le mercredi 04 octobre 2023
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
131,00 €
