Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
Nos suggestions
Atelier de Hatha Yoga
Code 8MU0688
MULHOUSE
Le dimanche 19 novembre 2023
à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €
