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Pilates

Descriptif

Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

- Allier bien-être physique et moral

- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
08-02-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
15-02-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
22-02-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
14-03-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
21-03-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
28-03-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
04-04-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
11-04-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
18-04-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
16-05-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
23-05-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
30-05-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
06-06-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
13-06-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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