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Pilates

Descriptif

Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

- Allier bien-être physique et moral

- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
26-09-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-10-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-10-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-10-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-11-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-11-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-11-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-11-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-12-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-12-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-12-2023
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
09-01-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
16-01-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
23-01-2024
12:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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0,00

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