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Découverte de la réflexologie plantaire - Ateliers d'auto-réflexologie

Descriptif

La réflexologie plantaire : origines et principes de la pratique. Présentation des 5 éléments de médecine chinoise. Etude de chacun de ses éléments avec les zones réflexes correspondantes.

Localisation sur le pied et pratique de l'automassage

 

Objectifs

Connaître les principes de la réflexologie plantaire selon un protocole de médecine chinoise. Apprendre à se masser les pieds pour se détendre mais aussi pour aider à soulager les bobos du quotidien.

 

Pré-requis

aucun

Matériel

tapis de sol

tenue ample et confortable (type jogging)

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Samedi
16-03-2024
10:00
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Samedi
23-03-2024
10:00
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Samedi
30-03-2024
10:00
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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