Descriptif

Au travers d'un apport théorique et d'exercices pratiques, il s'agit de sensibiliser à ce fléau qui peut toucher n'importe qui, car le Burn out arrive souvent sans prévenir. 

En réalité, il prévient, mais nous sommes aveugles aux signaux.

Je propose donc une sensibilisation à ces fameux signaux, et j'accompagne les participants à observer leurs comportements et leurs croyances afin de ne pas faire du Burn out une fatalité.

Objectifs

Rebondir après un burn out ou comment se préserver pour éviter d'en vivre un !

Pré-requis

Se sentir concerné par le Burn out, d'une manière personnelle ou parce qu'un des proches en a vécu un. 

Vouloir se protéger et adopter les bons comportements pour éviter de vivre un Burn out.