Descriptif
Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de relaxation. Dans cet atelier, vous apprendrez à méditer pour évacuer votre stress et votre négativité.
Le cours est une méditation guidée.
Objectifs
Le cerveau d'une personne dans un état de méditation profonde émet des ondes thêta.
La Thêta Méditation est une :
- technique très profonde et relaxante
- guérissante énergétique
- puissante onde cérebrale Théta qui augmente l'intuition et la créativité
Pré-requis
Aucun pré-requis, le cours est ouvert à tous.
Matériel
La pratique de l'activité ne nécessite pas une tenue spéciale mais un tapis ou un coussin.
Planning des séances
Nos suggestions
Marche nordique
Code 10TH0832
Début le vendredi 05 septembre 2025
à 14h00 10 séance(s) pour une durée totale de 20:00
176,00 €
Je m'inscrisPilates
Code 10TH0668
THANN
Début le lundi 15 septembre 2025
à 17h00 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
264,00 €
Gym bien-être et Pilates doux
Code 10TH0667
THANN
Début le lundi 15 septembre 2025
à 18h10 30 séance(s) pour une durée totale de 30:00
264,00 €
