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Accueil - Activités - Sport, bien-être et santé - Pratique bien-être du corps - Méditation

Pratique bien-être du corps

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Méditation

Début le lundi 22 septembre 2025 à 18h30

14 séance(s) pour une durée totale de 14:00

Activité animée par : Ryskul GUILLARD

Description

Méditation

Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de relaxation. Dans cet atelier, vous apprendrez à méditer pour évacuer votre stress et votre négativité.

Le cours est une méditation guidée.

Pré-requis

Aucun pré-requis, le cours est ouvert à tous.

Objectifs

Le cerveau d'une personne dans un état de méditation profonde émet des ondes thêta.

La Thêta Méditation est une :

- technique très profonde et relaxante

- guérissante énergétique

- puissante onde cérebrale Théta qui augmente l'intuition et la créativité

Matériel

La pratique de l'activité ne nécessite pas une tenue spéciale mais un tapis ou un coussin.

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Jour : Lundi Jour : 22-09-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 29-09-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 13-10-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 03-11-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 10-11-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 17-11-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 24-11-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 01-12-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 08-12-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 15-12-2025 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 05-01-2026 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 12-01-2026 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 19-01-2026 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Jour : Lundi Jour : 26-01-2026 Heure : 18:30 Durée : 01:00 Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER

Code cours : 10GU831


Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).

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