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L'éveil du Kundalini Yoga

Descriptif

Dans une ambiance conviviale, venez partager un moment de conduite à la réalisation du SOI. Dans cet atelier, vous apprendrez à équilibrer vos chakras, à purifier vos énergies, à vous relaxer, à monter votre vibration et à gérer votre stress.

Le cours est réparti en 6 phases :

- salutations (chant mantra)

- échauffement

- kria (8 chakras différents)

- méditation dynamique

- relaxation

- fermeture (Chant mantra)

 

Objectifs

L'éveil du Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide pour :

- établir un lien entre votre corps, votre mental et votre âme

- comprendre les chakras, leurs pétales, leurs sons, leurs infinis, leurs relations et leurs pouvoirs

- éveiller votre conscience

Pré-requis

Aucun et ouvert à tous.

Matériel

Prévoir une tenue souple et ample, un tapis, un coussin, une couverture, une serviette et une gourde d'eau.

Séance d'essai

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
13-02-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
20-02-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
12-03-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
19-03-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
26-03-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
02-04-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
09-04-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
16-04-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
07-05-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
14-05-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
21-05-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
28-05-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
04-06-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER
Mardi
11-06-2024
18:30
01:30
UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER

 

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Début

Début le lundi 12 février 2024

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à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00

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