Début le lundi 02 novembre 2026 à 08h45
15 séance(s) pour une durée totale de 15:00
Activité animée par : Alain STILL
Avec du matériel simple et même sans, les séances de gym douce se présentent sous la forme d'exercices divers en groupe complet ou en ateliers. On y travaille l'ensemble du corps de manière ludique et dans la bonne humeur pour maintenir la santé physique et morale.
Aucune contre indication à la pratique d'une activité physique modérée.
-Travail de la souplesse et de la mobilité
- Renforcement musculaire
- Entretien cardio-vasculaire
- Amélioration de l'équilibre et de la coordination
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Lundi | Jour : 02-11-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 09-11-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 16-11-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 23-11-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 30-11-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 07-12-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 14-12-2026 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 04-01-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 11-01-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 18-01-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 25-01-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 01-02-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 08-02-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 15-02-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
| Jour : Lundi | Jour : 08-03-2027 | Heure : 08:45 | Durée : 01:00 | Lieu : |
Code cours : 11GU837
Cours complet
135,00 €
soit 9,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 45,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 135,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Lautenbach-Schweighouse
Début le lundi 02 novembre 2026 à 10h00
15 séance(s) (01:00 par session)
135,00 €
Soit 9,00 € / heure
193,00 €
Soit 16,08 € / heure
Lautenbach-Schweighouse
Début le lundi 08 février 2027 à 08h45
15 séance(s) (01:00 par session)
135,00 €
Soit 9,00 € / heure
Lautenbach-Schweighouse
Début le lundi 08 février 2027 à 10h00
15 séance(s) (01:00 par session)
135,00 €
Soit 9,00 € / heure
193,00 €
Soit 16,08 € / heure
