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Autre activité sportive

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Gymnastique douce

Lautenbach-Schweighouse - Maison du Saint Gangolphe

Début le lundi 21 septembre 2026 à 08h45

15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

Activité animée par : Alain STILL

Description

Avec du matériel simple et même sans, les séances de gym douce se présentent sous la forme d'exercices divers en groupe complet ou en ateliers. On y travaille l'ensemble du corps de manière ludique et dans la bonne humeur pour maintenir la santé physique et morale.

Pré-requis

Aucune contre indication à la pratique d'une activité physique modérée.

Objectifs

-Travail de la souplesse et de la mobilité

- Renforcement musculaire

- Entretien cardio-vasculaire

- Amélioration de l'équilibre et de la coordination

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu
Jour : Lundi	Jour : 21-09-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 28-09-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 05-10-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 12-10-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 09-11-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 16-11-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 23-11-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 30-11-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 07-12-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 14-12-2026	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 04-01-2027	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 11-01-2027	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 18-01-2027	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 25-01-2027	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse
Jour : Lundi	Jour : 01-02-2027	Heure : 08:45	Durée : 01:00	Lieu : Maison du Saint Gangolphe, 1 rue de la Chapelle - 68610 Lautenbach-Schweighouse

Code cours : 11GU837

135,00 €

soit 9,00 € / heure

Paiement fractionné

Dès 45,00 €/ mois pendant 3 mois

Montant total : 135,00 €

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