Pilates
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298,00 €
Soit 8,51 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
7 chakras : mouvements somatiques
Début le samedi 26 septembre 2026 à 11h00
9 séance(s) pour une durée totale de 13:30
Activité animée par : Elodie BAMS
Description
7 CHAKRAS : MOUVEMENTS SOMATIQUES
Un rituel corporel et énergétique complet en 1h30 • Inspiré de l’approche d’Ami Secada
Une session. Une traversée.
7 chakras, 7 centres de conscience, 7 portails à explorer dans ton propre corps.
Un voyage en mouvement, brut et sacré, pour libérer l’énergie stagnante, te relier à ta force intérieure et éveiller l’intelligence somatique qui sommeille en toi.
À travers des pratiques de mouvement intuitif, de souffle, de sons, d’ancrage et de libération, tu actives un à un les 7 centres énergétiques du corps :
-Racine — sécurité, ancrage, terre
- Sacré — sensualité, désir, créativité
- Plexus — pouvoir personnel, feu intérieur
- Cœur — amour, vulnérabilité, ouverture
- Gorge — expression, vérité, fluidité
- Troisième œil — clarté, vision, intuition
- Couronne — reliance, silence, espace
Chaque session est une cérémonie.
Un moment d’écoute. D’expression. De régénération.
Ce n’est pas du yoga. Ce n’est pas une chorégraphie.
C’est une exploration intérieure. Une danse somatique. Un rituel.
Aucune performance, aucun dogme, juste ton corps tel qu’il est,
et la sagesse vivante qu’il contient.
Pré-requis
aucun
Objectifs
Un voyage en mouvement, brut et sacré, pour libérer l’énergie stagnante, te relier à ta force intérieure et éveiller l’intelligence somatique qui sommeille en toi.
À travers des pratiques de mouvement intuitif, de souffle, de sons, d’ancrage et de libération, tu actives un à un les 7 centres énergétiques du corps :
Chaque session est une cérémonie.
Un moment d’écoute. D’expression. De régénération.
Matériel
tapis de yoga
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Samedi | Jour : 26-09-2026 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 17-10-2026 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 21-11-2026 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 19-12-2026 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 23-01-2027 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 20-02-2027 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 27-03-2027 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 17-04-2027 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
| Jour : Samedi | Jour : 29-05-2027 | Heure : 11:00 | Durée : 01:30 | Lieu : Visio-atelier, Visio - |
Code cours : 11ER661
Cours complet
130,00 €
soit 9,63 € / heure
Paiement fractionné
Dès 43,33 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 130,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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