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Celine PORTAL

Céline Portal, psychopraticienne, formée en thérapie psycho-corporelle, en anthropologie, en logique et en métaphysique, spécialiste du burn-out, professionnelle de la relation d’aide, exerce à Sausheim au pôle médical santé.

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Activités animées par Celine PORTAL

Je suis perfectionniste, mais je me soigne !

Lieu Mulhouse

Code 4MU917

Je suis perfectionniste, mais je me soigne !
Lieu

Mulhouse

Début

Début le vendredi 25 octobre 2019

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

5,00

Être exigeant dans son travail est une bonne chose, être perfectionniste en est une autre. Ce phénomène peut engendrer bon nombre de maux comme le fait d'être intolérant à l'échec, obsédé du contrôle, incapable de prendre du recul et de gérer les priorités, jusqu'à devenir déconnecté de la réalité de son environnement professionnel.



Fatigue, tension, frustration, anxiété, stress, pensées obsessionnelles autour du travail, sont autant de signaux qui indiquent que le perfectionnisme devient toxique.

Comment arriver à faire la part des choses et sortir du culte de l'immédiateté ? D'où vient ce désir de perfectionnisme en soi-même ? Comment mettre des limites entre le travail bien fait et un investissement excessif ?



Autant de questions auxquelles notre intervenante se propose de répondre.

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