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Birgit WALSH

Avant sa reconversion comme Coach Professionnelle en 2014, Birgit a travaillé dans le Marketing et la Communication pendant plus de 15 ans pour des entreprises telles que Otis, La FDJ, Airbus, Schneider Electric et Roche. 

Après avoir vécu en Région Parisienne, Australie, Suisse et Chine, Birgit est maintenant installée en Alsace, où elle anime des conférences et ateliers dans la région, sur les thèmes du Bonheur au Travail, de la Communication et du Management.

Master Coach Certifiée et Membre de la Fédération Internationale de Coaching, elle propose ses ateliers et services de Facilitation et de Coaching en Entreprise et aux Particuliers. 

Activités animées par Birgit WALSH

Initiation à la prise de parole en public - animation en blended learning

Lieu à distance

Code 6AD1411

Initiation à la prise de parole en public - animation en blended learning
Lieu

à distance

Début

Début le vendredi 04 mars 2022

Heure

à 11h00 4 séance(s) pour une durée totale de 12:00

120,00

Pour information, le Lien de connexion vous sera envoyé par l’animateur.trice 4 jours avant le démarrage de votre activité. En cas de non-réception n’hésitez pas à contacter l’accueil au 03.89.46.48.48 ou par mail contact@universitepopulaire.fr

Les techniques de base 

- Définir son objectif

- S’inspirer des bons orateurs

- Multiplier les occasions de pratiquer

-Anticiper le résultat

Développer la confiance en soi

- Principales raisons de la crainte de parler en public

- L’importance de la préparation

- Choisissez bien votre sujet

- Visualiser le succès

Soigner sa posture 

- Choisir sa tenue vestimentaire

- Observer sa posture physiologique

- Observer sa posture mentale

Préparer son exposé

- Techniques pour captiver son audience

- Personnaliser son exposé 

- Préparer son discours

- Les erreurs à ne pas commettre

Trouver son propre style de communication

- Connaissance de soi : test de personnalité

- Travailler son authenticité

- Entrer en contact avec les auditeurs

- Faire face aux imprévus : techniques d'improvisation

Quand l'ego sabote nos vies

Lieu à distance

Code 6AD315

Quand l'ego sabote nos vies
Lieu

à distance

Début

Début le jeudi 24 mars 2022

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

5,00

Que ce soit au travail ou dans nos vies personnelles, l'ego est souvent source de problèmes tels que :

- Des difficultés dans nos relations

- La peur de parler en public

- La timidité face à certaines personnes 

Comprendre l'ego et le remettre à sa juste place peut nous permettre de vivre une vie plus épanouie, avec beaucoup moins de stress et d'anxiété dans nos relations.

Lors de cette conférence, nous allons :

- Définir l'ego et comprendre son fonctionnement

- Connaitre les différentes approches du moi dans les philosophies orientale et occidentale, mais aussi du point de vue des neurosciences

- Comprendre comment mieux se connecter à soi et aux autres pour ne plus avoir peur d'agir et d'être jugé

- Reconnaitre pour les contrer les tours joués par notre ego

Retrouver la joie de travailler en se recentrant sur ses valeurs

Lieu HEGENHEIM

Code 6HE1412

Retrouver la joie de travailler en se recentrant  sur ses valeurs
Début

Début le vendredi 08 avril 2022

Heure

à 09h00 1 séance pour une durée totale de 07:00

70,00

Etes-vous souvent débordé ? Avez-vous à donner la priorité à ce qui est vraiment important pour vous ? D'ailleurs savez-vous vraiment ce qui est primordial pour vous ? 

Par le biais de constructions en LEGO® et la méthode LEGO® SERIOUS PLAY®, vous allez pouvoir mettre vos idées au clair et mieux comprendre ce qui vous anime et comment vous êtes perçu de l'extérieur.   

Cet atelier vous permettra de vous recentrer sur ce qui est vraiment important pour vous et de pouvoir orienter vos actions vers l'essentiel, peut-être y trouverez vous votre mission. 

Cet atelier, par le biais de contructions LEGO®, vous permettra de :

- Connaître vos besoins et valeurs pour mieux les communiquer et se préserver

- Prendre conscience de la perception des autres pour qu'elle ne soit source de positivité et non d'anxiété

- Apprendre à parler de soi et de ses valeurs avec aisance pour trouver vos clients ou alliés au travail

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