Aurelie ALVAREZ-FEITEIRINHA
Professeure en lycée, j’ai cherché il y a quelques années à me former afin de mieux accompagner certains de mes élèves qui souffraient de stress et de manque de confiance en soi.
Choisir la Sophrologie a été une évidence pour moi, car elle m’avait été d’une aide précieuse quelques années auparavant.
Je me suis formée à l’Ecole de Sophrologie et Sophrothérapie d’Alsace, à Colmar, d’où je suis sortie diplômée avec la reconnaissance RNCP (Répertoire National de Certifications Professionnelles).
Depuis, je propose des séances de groupes à l’Université Populaire de Sélestat, et j’ai également créé l’association « Vivencia », pour laquelle je propose des séances en individuel, ainsi que des ateliers en partenariat avec d’autres professionnels du Mieux-Être.
*****
J’aime la parenthèse qu’offre la Sophrologie dans notre quotidien souvent (trop) chargé. S’arrêter, se poser (pause-r), se reconnecter à sa respiration, à ses ressentis, à Soi… Des choses qui semblent si simples mais que l’on ne s’accorde, voire ne s’autorise, pourtant que trop peu.
*****