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Analbery MONTEIRO

Analbery Monteiro (Bery Yoga) est professeur de yoga depuis 2005.
Spécialisée en yoga et maternité, je propose des cours de yoga pré et post-natal, ainsi que des séances de yoga en couple, pendant la grossesse.
J'ai une formation de yoga sur chaise, et je propose des cours de yoga sur chaise en EHPAD.

COMPETENCES

  • Hata Yoga
  • Yoga et maternité : pré et post-natal, yoga pour futurs parents
  • Yoga sur chaise
  • Yoga Nidra

FORMATIONS YOGA

  • 2001–2005 - Enseignant Hata : Yoga, Bija Yoga, Lehuan
                                 Yoga Nidra, avec Micheline Flak, dans le cadre de la formation à Bija Yoga
  • 23-24/11/2006 - Place et apport du yoga en préparation à la naissance ASPAZIE, Paris
  • 28-29/06 et 20 - 21/10 2007 Yoga Pré et Post natal, Institut Bernadette de GASQUET, Paris
  • 17-18/03/2007 - Yoga, obstétrique et maternité, Institut de yoga thérapie, Dr. Lionel COUDRON
  • 23-27/02/2016 - Yoga Pré-natal et Post-natal, Institut Bernadette de GASQUET, Paris
  • 05-06/11/2016 - Yoga Nidra Swami YOGA JYOTI - Meysse
  • 1-30/07/2017 - Advance level Akshar Power Academy India & World Yoga Organisation, ACTEM, Strasbourg
  • 19-23/02/2018 - Yogathérapie Centre TAPOVAN à Paris
  • 27-31/08/2018 - Yoga vieillesse et handicap (yoga sur chaise), Jeannot MARGIER - Grimone
  • 2019-2020 - Yoga et maternité - Ecole de Yoga d'Evian, Evian (formation sur deux ans - en cours)
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Activités animées par Analbery MONTEIRO

Activités terminées



Hatha yoga

Lieu Ostwald

Code 4OS389

Hatha yoga
Lieu

Ostwald

Début

Début le lundi 16 septembre 2019

Heure

à 18h45 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Une séance de yoga dure une heure et demie et est composée de :
- un petit temps d'intériorisation qui vise à installer la présence à soi-même ;
- pratiques physiques (les postures ou asanas), qui peuvent être dynamiques ou statiques. Les asanas travaillent le corps et articulations, ;
- exercices respiratoires spécifiques (Pranayamas), afin de d'apaiser ou de donner de l'énergie, selon le moment de la journée ;
- et se termine par 15 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra).

Merci d'apporter un tapis de yoga et un plaid.

Hatha yoga

Lieu Ostwald

Code 4OS390

Hatha yoga
Lieu

Ostwald

Début

Début le lundi 10 février 2020

Heure

à 18h45 16 séance(s) pour une durée totale de 24:00

155,00

Une séance de yoga dure une heure et demie et est composée de :
- un petit temps d'intériorisation qui vise à installer la présence à soi-même ;
- pratiques physiques (les postures ou asanas), qui peuvent être dynamiques ou statiques. Les asanas travaillent le corps et articulations, ;
- exercices respiratoires spécifiques (Pranayamas), afin de d'apaiser ou de donner de l'énergie, selon le moment de la journée ;
- et se termine par 15 minutes de relaxation profonde (Yoga Nidra).

Merci d'apporter un tapis de yoga et un plaid.

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