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11 résultats trouvés : Guebwiller x

Relaxation

Lieu Guebwiller

Code 4GU370

Relaxation
Lieu

Guebwiller

Début

Début le lundi 16 septembre 2019

Heure

à 19h00 15 séance(s) de 01:15

115,00

Séance de relaxation profonde, réappropriation de la respiration. Mouvements simples et doux selon le rythme et les possibilités de chacun. Utilisation de balles pour permettre un meilleur relâchement et une conscience approfondie de nos blocages.

Matériel : il est nécessaire que les participants amènent un tapis de sol, deux balles de tennis dans une chaussette, deux balles de mousse de la grosseur d'une orange, deux balles de mousse de la grosseur d'un pamplemousse et une écharpe.

Formation à l'auto-hypnose , méthode d'activation

Lieu Guebwiller

Code 4GU376

Formation à l'auto-hypnose , méthode d'activation
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 26 septembre 2019

Heure

à 19h00 6 séance(s) de 01:30

78,00

Cette formation, s’adresse principalement à ceux et celles qui désirent agir concrètement dans leur quotidien pour améliorer leur vie.



L’auto hypnose d'activation est faite pour toutes les personnes voulant accroître réellement leurs chances de concrétiser des objectifs précis.



Cette formation vise à vous apprendre une méthode d'auto hypnose et à vous outiller pour chaque démarche d'activation de changement que vous amorcerez dans l’avenir



Elle comprend bien sûr ce dont vous avez besoin pour apprendre, mais aussi ce qui vous sera utile pour le maintien de la méthode dans votre vie

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU383

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 27 septembre 2019

Heure

à 19h00 3 séance(s) de 01:00

26,00

Qu'est ce que la pleine conscience?



C'est porter son attention de facon intentionnelle au moment présent sans jugement.

C'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment.

C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."



Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être.

Les recherches en neurosciences le prouvent, et de nombreux articles de journaux nous informent de ces découvertes.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir".

Exprimer sa féminité avec l'art thérapie

Lieu Guebwiller

Code 4GU377

Exprimer sa féminité avec l'art thérapie
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 05 octobre 2019

Heure

à 14h00 1 séance de 02:00

17,00

Durant cet atelier nous aborderons le thème de la féminité de façon ludique et partagerons nos idées et points de vue. Puis exprimerons notre féminité au travers de l'art - création du mandala de la féminité (accessible à tous) et terminerons par un temps de détente.

Chamanisme celtique

Lieu Guebwiller

Code 4GU394

Chamanisme celtique
Lieu

Guebwiller

Début

Début le dimanche 13 octobre 2019

Heure

à 10h00 1 séance de 05:30

55,00

Le chamanisme permet de se connecter à la nature, aux éléments, aux différents règnes comme faisant partie de nous, de prendre conscience de ce qui nous entoure, de la terre qui nous porte, de la puissance du cosmos. L'être humain est appelé à être accompagné, à écouter les messages. Le chamanisme apporte donc mieux-être, connaissance et confiance en soi. Il permet d'avancer plus sereinement dans la vie, d'aller à la rencontre de soi, de ses guides.



Les vibrations du tambour nous transportent dans des voyages chamaniques nous permettant de communiquer avec les guides. Leurs conseils et leurs soutiens apportent une autre vision et peuvent nous aider à traverser des moments difficiles.

E.F.T.

Lieu Guebwiller

Code 4GU396

E.F.T.
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 16 novembre 2019

Heure

à 14h00 1 séance de 04:00

35,00

EFT : acronyme d'Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle).



Cette pratique a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique au cours d'un entretien thérapeutique, grâce à la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.

Que peut apporter la sophrologie dans mon quotidien?

Lieu Guebwiller

Code 4GU373

Que peut apporter la sophrologie dans mon quotidien?
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 29 novembre 2019

Heure

à 19h00 1 séance de 02:00

5,00

Conférence et échanges questions- réponses.

La sophrologie pour un mieux être

Lieu Guebwiller

Code 4GU372

La sophrologie pour un mieux être
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 16 janvier 2020

Heure

à 18h30 7 séance(s) de 01:30

88,00

La Sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

Ce sont des exercices de relaxation dynamique simples à la portée de tout le monde.

Nous apprendrons le but de chaque exercice et la façon de les pratiquer de façon efficace.

Nous pratiquerons des exercices du premier degré ainsi que des exercices specifiques utiles au quotidien.

Relaxation

Lieu Guebwiller

Code 4GU371

Relaxation
Lieu

Guebwiller

Début

Début le lundi 03 février 2020

Heure

à 19h00 15 séance(s) de 01:15

115,00

Séance de relaxation profonde, réappropriation de la respiration. Mouvements simples et doux selon le rythme et les possibilités de chacun. Utilisation de balles pour permettre un meilleur relâchement et une conscience approfondie de nos blocages.

Matériel : il est nécessaire que les participants amènent un tapis de sol, deux balles de tennis dans une chaussette, deux balles de mousse de la grosseur d'une orange, deux balles de mousse de la grosseur d'un pamplemousse et une écharpe.

Chamanisme celtique

Lieu Guebwiller

Code 4GU395

Chamanisme celtique
Lieu

Guebwiller

Début

Début le dimanche 15 mars 2020

Heure

à 10h00 1 séance de 05:30

55,00

Le chamanisme permet de se connecter à la nature, aux éléments, aux différents règnes comme faisant partie de nous, de prendre conscience de ce qui nous entoure, de la terre qui nous porte, de la puissance du cosmos. L'être humain est appelé à être accompagné, à écouter les messages. Le chamanisme apporte donc mieux-être, connaissance et confiance en soi. Il permet d'avancer plus sereinement dans la vie, d'aller à la rencontre de soi, de ses guides.



Les vibrations du tambour nous transportent dans des voyages chamaniques nous permettant de communiquer avec les guides. Leurs conseils et leurs soutiens apportent une autre vision et peuvent nous aider à traverser des moments difficiles.

Initiation à la réflexologie plantaire

Lieu Guebwiller

Code 4GU397

Initiation à la réflexologie plantaire
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 21 mars 2020

Heure

à 14h00 2 séance(s) de 04:00

70,00

Pratique de massages relaxants sur le pied d'autrui afin d'amener la conscience sur les points de blocages, d'éveiller une sensibilité pour apporter bien-être et retour à soi.



Matériel nécessaire : chaque participant devra avoir un coussin, un plaid et une serviette.

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