Qu’est-ce qui fait que le courant passe entre deux personnes ? Comment s’explique en fait « la chimie personnelle » ?

Comment se faire comprendre par quelqu’un qui n’est pas sur la même longueur d’onde ? Comment faire passer le message ?

La personnalité d'un individu est composée d'un mélange de 6 types de personnalité. En fonction de ce mélange, apparaissent des caractéristiques comportementales, des modes de lecture préférentielle de la réalité, des motivations, des façons de communiquer et des comportements sous stress prévisibles et observables.

Fruit des recherches menées par Taibi KAHLER au cours des années 70 en partenariat avec la NASA, la Process Communication permet de développer la connaissance de soi, la connaissance des autres et de mieux gérer la relation.

Ce modèle est connu et reconnu dans le monde entier comme outil de communication, de management des entreprises, de cohésion d’équipe, de coaching, de vente et de négociation.

Venez travailler les 2 compétences suivantes :

L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.

Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

Par des mises en situation de lecture, d'écriture et de calcul, les participants de cet atelier vivront de façon concrète les difficultés rencontrées par les dyslexiques au quotidien.

1) Lecture à voix haute

2) Résumé d'un texte

3) Copie d'un texte

4) Exercice du mode d'emploi

5) Compréhension de texte

6) Mathématiques

7) Être testé

La Discipline Positive propose aux parents un ensemble d'outils et une méthode ni permissive ni punitive, permettant de développer chez l'enfant l'autodiscipline, le sens de responsabilité et le respect.

Plus généralement, la discipline positive est une approche qui encourage le dévelop-pement des compétences nécessaires à la vie en société, dans un esprit de respect mutuel au sein des familles, des écoles et des communautés.

La conférence est une introduction à la discipline positive qui permet de présenter les outils de l’encouragement, du développement de l’estime de soi et de l’intégration de la différence dans les processus d’apprentissage.

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

Un atelier où vous vivrez de façon concrète les difficultés rencontrées par les dyslexiques au quotidien au travers de 7 mises en situation :

1) Lecture à voix haute

2) Résumé d'un texte

3) Copie d'un texte

4) Exercice du mode d'emploi

5) Compréhension de texte

6) Mathématiques

7) Être testé

1er jour

1ere séance : présentation, les motivations, les attentes

2ème séance : les trucs et astuces pour aborder le conte dans de bonnes conditions

2ème jour 

3ème séance : posture, voix, choix de conte

4ème séance : exercices techniques et retours

3ème jour 

5ème séance : essais scéniques, corrections et retours

6ème séance :  premier conte  devant le groupe, échanges, retours

PS : il est possible d'ajouter 2 jours pour peaufiner le travail, perfectionner la technique, appronfondir les acquis (contacter l'animatrice et l'UP pour élaborer une suite)

Il y a des forces qui nous dirigent dont nous ne sommes pas conscients et nous poussent à réagir négativement, envers nous-même et les autres.

Il s’agit de petites voix saboteuses qui tournent dans nos têtes tel un vieux disque rayé, et cela depuis notre enfance. Nous les appelons « les drivers » car lorsque que l’un de ses sentiments se présentent, nous nous apprêtons à rentrer dans un comportement de stress qui peut nuire à nos relations avec les autres et à notre efficacité personnelle.

Mais, en les repérant, nous pouvons nous remettre en question et moduler nos comportements envers l’autre et gagner en efficacité.

A l’issu de l’atelier, les stagiaires repartiront avec un plan d'action pour désactiver ses comportements qui nous sabotent. 

1. J’identifie mes comportements et mes croyances « types » qui m’auto-sabotent.

Nous croyons avoir notre libre arbitre et pourtant 5 « drivers » peuvent nous pousser à réagir négativement envers nous-même et les autres au travail. Il s’agit de petites voix intérieures qui nous disent « Sois parfait », « Sois fort », « Fais plaisir », « Dépêche-toi », ou « Fais des efforts ».

Le mauvais côté, c’est que sous stress, ils nous font perdre nos moyens et nous discréditent face à nos collègues. Le bon côté, c’est qu’il nous conférent d’indéniables qualités.

2. Je change mon comportement et améliore mes relations.

Après avoir pris conscience de nos drivers, nous mettons en place un plan d’action pour développer les avantages de nos drivers, et en gérer les inconvénients.

3. J’identifie mes sources de satisfaction pour me sentir bien au travail.

Le carburant que nous devons mettre dans le moteur de notre vie se nomme « les besoins psychologiques ». Pour se sentir bien au travail, nous devons nous en occuper de manière positive. La process com propose des pistes, un plan d’action, et des stratégies pour les satisfaire

Retrouver le plaisir d'écrire, retrouver la confiance en soi, grâce à divers jeux d'écriture.

Partager les mots, les phrases, pour construire à plusieurs un texte de fiction.

Améliorer, approfondir sa capacité d'écriture, en toute liberté, sous toutes ses formes, récit, poème, texte court...

Partager ses écrits avec les personnes du groupe, en toute confiance, pour échanger, rire, s'émouvoir, progresser.

Atelier pour apprendre à libérer sa parole en osant raconter et inventer des histoires enrichies des émotions du clown. Travail sur le lâcher-prise, l’expressivité, l’imaginaire, la spontanéité et la créativité.

En s’inspirant de l’art du conteur et de la puissance émotionnelle du clown, vous allez apprendre à élargir vos possibilités d’expression dans votre communication.

Pour ré-enchanter votre façon de communiquer aux autres :

• Expérimenter des exercices progressifs et ludiques pour développer sa présence, donner « corps » à sa parole, convaincre, capter son auditoire.
• Travailler votre mémorisation, structurer votre narration et ne pas perdre le fil de sa pensée.
• explorer le plaisir de raconter des histoires « vivantes », connues ou improvisées.

Formation animée par Catherine Meyer formatrice en communication et comédienne improvisatrice.

Pour plus d’infos : catherine-meyer-formations-alsace.com

Contact : c.meyer.formations@orange.fr Tel : 06.78.14.88.48

Ces ateliers allient une théorie solide à des activités ludiques et interactives (nombreux jeux de rôle). On y présente et on va faire « vivre » des outils à la fois concrets, pratiques et efficaces pour créer un environnement mettant en valeur notamment la coopération, la résolution de conflit, le sens des responsabilités.

Les participants à l’atelier vont explorer comment :
- Gérer le quotidien en famille avec fermeté et bienveillance à la fois.
- développer chez les enfants le sentiment d’appartenance et l’envie de contribuer, de s’impliquer.
- identifier les outils de l’encouragement permettant aux enfants de s’épanouir.
- aider à faire grandir le respect mutuel, l’autodiscipline, la confiance en soi…
- faire la différence entre conséquences logiques, punitions et solutions.
 

Le stage perfectionnenemt vous amène à aller plus loin dans la découverte, en vous préparant réellement à conter.

Vous serez amenés à le faire devant les stagiaires et puis ensuite, pourquoi pas en public !

Il est envisageable de modifier les horaires en accord avec les stagiaires (journée continue ou coupure partagée avec repas sorti du sac).

Un atelier où vous vivrez de façon concrète les difficultés rencontrées par les dyslexiques au quotidien au travers de 7 mises en situation :

1) Lecture à voix haute

2) Résumé d'un texte

3) Copie d'un texte

4) Exercice du mode d'emploi

5) Compréhension de texte

6) Mathématiques

7) Être tester

1. Les troubles « Dys »
   1. Les fonctions cognitives
   2. Pour comprendre (mise en situation)
   3. Comment lisons-nous ?
   4. La dyslexie, la dysorthographie
2. Les difficultés : la complexité de la langue française
3. Quel pronostic pour les Dys

Ces ateliers allient une théorie solide à des activités ludiques et interactives (nombreux jeux de rôle). On y présente et on va faire « vivre » des outils à la fois concrets, pratiques et efficaces pour créer un environnement mettant en valeur notamment la coopération, la résolution de conflit, le sens des responsabilités.

Les participants à l’atelier vont explorer comment :
- gérer le quotidien en famille avec fermeté et bienveillance à la fois.
- développer chez les enfants le sentiment d’appartenance et l’envie de contribuer, de s’impliquer.
- identifier les outils de l’encouragement permettant aux enfants de s’épanouir.
- aider à faire grandir le respect mutuel, l’autodiscipline, la confiance en soi…
- faire la différence entre conséquences logiques, punitions et solutions.
 

Nous sommes parfois maladroits dans nos relations avec les autres !

Repérons les termes et tournures de phrases et de pensées générateurs de malentendus, voire de conflits, ainsi que les idées parfois dévalorisantes que nous portons sur nous-même.

S'ouvrent alors des pistes vers une communication plus fluide, directe et efficace, dans un respect mutuel.

Le Forum Économique Mondial a identifié l’intelligence émotionnelle parmi les 10 compétences à développer aujourd’hui et demain, à l’horizon 2022.

"Au travail, l’intelligence émotionnelle fait la différence", Daniel Goleman.
Selon Daniel Goleman, notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel. Les dernières recherches en psychologie et en neurobiologie prouvent que nous sommes tous capables d’améliorer notre intelligence émotionnelle.

Vous allez aborder comment comprendre les cinq compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Etre consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.
L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.
Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

Un atelier où vous vivrez de façon concrète les difficultés rencontrées par les dyslexiques au quotidien au travers de 7 mises en situation :

1) Lecture à voix haute

2) Résumé d'un texte

3) Copie d'un texte

4) Exercice du mode d'emploi

5) Compréhension de texte

6) Mathématiques

7) Être tester

Une formation en trois modules :

Module 1 : Pédagogie et éducation bienveillante est-ce possible ?

Module 2 : Les devoirs....quelle galère ! Comment les aider à apprendre ?

Module 3 : Comment apprendre à se préserver du burn out parental ?

Il y a des forces qui nous dirigent dont nous ne sommes pas conscients et nous poussent à réagir négativement, envers nous-même et les autres. Il s’agit de petites voix saboteuses qui tournent dans nos têtes tel un vieux disque rayé, et cela depuis notre enfance.

Nous les appelons « les drivers » car lorsque que l’un de ses sentiments se présentent, nous nous apprêtons à rentrer dans un comportement de stress qui peut nuire à nos relations avec les autres et à notre efficacité personnelle.

Mais, en les repérant, nous pouvons nous remettre en question et moduler nos comportements envers l’autre et gagner en efficacité. A l’issu de l’atelier, les stagiaires repartiront avec un plan d'action pour désactiver ses comportements. 

1. J’identifie mes comportements et mes croyances « types » qui m’auto-sabotent.

Nous croyons avoir notre libre arbitre et pourtant 5 « drivers » peuvent nous pousser à réagir négativement envers nous-même et les autres au travail. Il s’agit de petites voix intérieures qui nous disent « Sois parfait », « Sois fort », « Fais plaisir », « Dépêche-toi », ou « Fais des efforts ».

Le mauvais côté, c’est que sous stress, ils nous font perdre nos moyens et nous discréditent face à nos collègues. Le bon côté, c’est qu’il nous conférent d’indéniables qualités.

2. Je change mon comportement et améliore mes relations.

Après avoir pris conscience de nos drivers, nous mettons en place un plan d’action pour développer les avantages de nos drivers, et en gérer les inconvénients.

3. J’identifie mes sources de satisfaction pour me sentir bien au travail.

Le carburant que nous devons mettre dans le moteur de notre vie se nomme « les besoins psychologiques ». Pour se sentir bien au travail, nous devons nous en occuper de manière positive. La process com propose des pistes, un plan d’action, et des stratégies pour les satisfaire.

Venez développer trois des compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Etre consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.
 

Dans ce monde en constante évolution, comment apprendre ou réapprendre à instaurer des relations de qualié avec nos enfants, leur poser des limites claires, des repères solides, développer et exercer une autorité juste et positive, dans un respect mutuel et en accord avec nos valeurs.

Venz travailler les 2 compétences suivantes :

L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.

Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

La Discipline Positive propose aux parents un ensemble d'outils et une méthode ni permissive ni punitive permettant de développer chez l'enfant l'autodiscipline, le sens de responsabilité et le respect.

Plus généralement, la discipline positive est une approche qui encourage le développement des compétences nécessaires à la vie en société dans un esprit de respect mutuel au sein des familles, des écoles et des communautés.

La conférence est une introduction à la discipline positive qui permet de présenter les outils de l’encouragement, du développement de l’estime de soi et de l’intégration de la différence dans les processus d’apprentissage.

Un atelier du 4 demi-journées  pour apprendre aux enfants à identifier leurs émotions, à prendre conscience de leurs influences. Les aider à distinguer leurs points forts et ceux en devenir. Leur faire accepter leurs qualités et leurs capacités et les aider à prendre conscience de leurs comportements face aux autres.

Un atelier du 4 demi-journée  pour apprendre aux enfants à identifier leurs émotions, à prendre conscience de leurs influences. Les aider à distinguer leurs points forts et ceux en devenir. Leur faire accepter leurs qualités et leurs capacités et les aider à prendre conscience de leurs comportements face aux autres.

Ces ateliers allient une théorie solide à des activités ludiques et interactives (nombreux jeux de rôle). On y présente et on va faire « vivre » des outils à la fois concrets, pratiques et efficaces pour créer un environnement mettant en valeur notamment la coopération, la résolution de conflit, le sens des responsabilités.

Les participants à l’atelier vont explorer comment :
- Gérer le quotidien en famille avec fermeté et bienveillance à la fois.
- développer chez les enfants le sentiment d’appartenance et l’envie de contribuer, de s’impliquer.
- identifier les outils de l’encouragement permettant aux enfants de s’épanouir.
- aider à faire grandir le respect mutuel, l’autodiscipline, la confiance en soi…
- faire la différence entre conséquences logiques, punitions et solutions.
 

Cette conférence n'a d'autre but que de donner aux auditeurs des informations pratiques et objectives sur les possibilités offertes actuellement par l'auto-édition.

Déroulement : présentation des informations-clés à propos de l'édition, questions-réponses, échanges avec les participants.

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

La conference commence par une présentation personnelle suivie des raisons qui m'ont poussé à parler de mon vécu (Expatrié, expérience de commercial, professeur de français et d'espagnol).

Pourquoi la langue est-elle un vecteur culturel au moment de communiquer avec un interlocuteur étranger ? (Andragogie ou Pédagogie, méthodes d'enseignement, cadre européen des langues, cadres intitutionnel et méthodologies de formations dispensées).

- Quelles actions ont été menées afin d'avoir plus de réponses à mes questions ?

- Recherches bibliographiques et webographiques,interviews et enquête à des expatriés français en Espagne.

- Réalité des échanges franco-espagnols.

- Réflexion qui aboutit à une action de formation (nécessité d'apprendre l'espagnol à de futurs expatriés, connaître la culture de l'autre, savoir communiquer et vendre à travers différents canaux).

- Projet de formation (commerce international, culture et langue espagnole, commerce et communication en espagnol et évaluation)

- Evaluation (avant, pendant et après la formation).

- Suite à donner (Chercher à promouvoir cette action d formation, avantages et freins).

- Conclusion.

La danse bioharmonique se réfère à la pratique d'Isadora Duncan et de François Malkovsky, créateurs de la Danse Libre. 

La danse bioharmonique permet de (re)découvrir le mouvement juste, dans le respect de l’anatomie et des lois de la nature. Sa pratique met en jeu l’ensemble du corps de façon fluide, dans un mouvement global et organique, et dans une dynamique joyeuse intimement liée à la respiration. Il en découle une harmonie et un bien-être du corps libéré de ses tensions inutiles.

Grâce à des exercices ou à de petits enchaînements proposés, l’énergie vitale circule mieux, la conscience du corps s’intensifie, l’intériorité se relie à l’espace. Le geste devient délié, signifiant, efficient et harmonieux. La coordination se développe ainsi que le centrage et la concentration. Les articulations se délient en douceur, les chaînes musculaires s’étirent en gardant un tonus équilibré.

Cette forme de danse permet aussi d’exprimer ses émotions et de développer sa sensibilité, en relation avec des musiques variées classiques, ethniques ou plus modernes.

L’être se développe sur les 3 plans : physique, mental et émotionnel et acquiert une plus grande présence au monde.

Ce cours ne demande aucun niveau technique spécifique et peut se suivre à tout âge. Il s’adresse à tous ceux qui ont envie de danser et de développer leur mobilité, leur sensorialité et leur expressivité, dans la joie du partage et dans une ambiance chaleureuse et positive.

Une formation en trois modules :

Module 1 : Pédagogie et éducation bienveillante 

Module 2 : Les devoirs....quelle galère ! Comment les aider à apprendre ?

Module 3 : Comment apprendre à se préserver du burn out parental ?