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VISIO-Conférence :Mon alimentation, mon choix
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Comment vous présenter ce cycle de 4 ateliers ? "Mon alimentation, mon choix" est né du constat que chaque personne a des besoins différents, mais aussi des styles de vie et des rythmes de vie différents. Mais surtout, beaucoup trop de personnes n'ont pas la possibilité d'accéder à des consultations diététiques individuelles ! Ce cycle d'ateliers est mis en place pour permettre à chacun de profiter des conseils diététiques prodigués par le seul professionnel de santé autorisé à le faire par la loi, de se les approprier et de les intégrer dans sa vie quotidienne, à moindre coût.

Envie de construire votre alimentation santé ? Soyez les bienvenus à cette conférence de présentation en visio, après laquelle vous aurez la possibilité de vous inscrire ou non aux ateliers !

Au plaisir de vous y retrouver !

 

Cette conférence a pour objectif de vous présenter le cycle de 4 ateliers "Mon alimentation, mon choix". Vous y découvrirez comment :

  • Connaitre les bases de l’équilibre alimentaire
  • Préparer une semaine de menus équilibrés en autonomie
  • Comparer les produits entre eux grâce à leurs étiquettes
  • Apprendre à reconnaitre vos faims
  • Connaitre le rôle du microbiote intestinal et savoir comment bien le nourrir
  • Être autonome dans la gestion de son alimentation

 

 

A distance : avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone (utilisation de la plateforme Zoom). Afin de suivre la conférence dans de bonnes conditions, il faut impérativement une bonne connexion internet.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
08-03-2021
19:00
02:00
VISIO-CONFERENCE

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