Descriptif
1 : Exercices d’échauffement physique et spirituel
- Apport théorique : Le yin/yang, les méridiens chinois, l'effet réflexe
2 : Pratique du Shiatsu
- Le toucher Shiatsu
- Présentation du protocole
- Pratique par 2: une personne reçoit le « massage », puis le donne
3 : Communication verbale sur la matinée et autre
Objectifs
Cette session de 3 séances, pour une durée totale de 9h, vous permettra d’acquérir les bases du toucher Shiatsu aussi qu’un protocole simple à reproduire auprès de votre entourage. Les personnes expérimentées bénéficieront d’un suivi personnalisé et adapté à leurs attentes.
Pré-requis
Pour cet échange convivial par le toucher, toutes personnes désireuses de donner et recevoir le Shiatsu est la bienvenue.
Matériel
Être vêtu d'une tenue souple, lisse et confortable.
Apporter son tapis de yoga et une grande serviette de plage pour s'y allonger.
Planning des séances
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