Descriptif

L'Afro Move est un cours dans lequel vous pourrez brûler des calories, vous muscler mais aussi affiner votre silhouette, le tout sur des musiques rythmées Afro et latines avec la pétillante et dynamique Awa qui vous apprendra des chorégraphies entrainantes qui vous feront bouger. 

Chaque cours commence par un échauffement puis du cardio et enfin des étirements, venez vous défouler, danser pendant une heure, dans une bonne ambiance.

Venez tester puis vous inscrire à un cycle de cours hebdomadaires.

Au plaisir de danser avec vous, dans une ambiance rythmée!

Objectifs

L'objectif est de vous faire découvrir l'Afro Move, en une séance. L'Afro Move vous permet d'affiner votre silhouette, brûlez des calories, être bien dans votre corps, tout en vous amusant !

Pré-requis

Aucun niveau n'est requis, tout le monde est bienvenue !

Matériel

Tenue de sport, baskets, bouteille d'eau et serviette.

Un certificat médical est obligatoire pour pratiquer cette activité.