Recherche
Qi gong
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel

Le Shaolin Neijin Yishichan Qi gong est un Qi gong authentique. Cette pratique est étroitement liée à la médecine traditionnelle chinoise et transmise secrètement depuis des siècles par les moines Shaolin.

Ce Qi gong est fluide, joyeux et puissant à la fois. Il est facile à apprendre et à pratiquer chez soi (mouvements lents, sans force musculaire). Associant l'attention, la respiration,  la détente musculaire et articulaire, il entretient et renforce l'énergie vitale et harmonise le corps et l'esprit.

 

- faire disparaître les tensions existantes 

- renforcer votre système immunitaire en rééquilibrant les fonctions vitales de votre organisme.

- retrouver et garder la santé en harmonie avec la paix intérieure

Chacun, chacune pratique selon ses capacités, sans esprit de compétition.
Certificat médical d'aptitude à remettre à l'animateur à la première séance.

Vêtements et chaussures confortables sont conseillés

 

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
29-09-2022
10:45
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Jeudi
06-10-2022
10:45
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Jeudi
13-10-2022
10:45
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER

voir toutes les séances

 

Nos suggestions

Pilates

Lieu MUNSTER

Code 7MN0505

Pilates
Début

Début le lundi 12 septembre 2022

Heure

à 10h15 32 séance(s) pour une durée totale de 30:00

225,00

Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.

Pilates

Lieu MUNSTER

Code 7MN0501

Pilates
Début

Début le vendredi 16 septembre 2022

Heure

à 10h15 32 séance(s) pour une durée totale de 32:00

225,00

Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.

Pilates

Lieu MUNSTER

Code 7MN0503

Pilates
Début

Début le vendredi 16 septembre 2022

Heure

à 17h30 32 séance(s) pour une durée totale de 32:00

225,00

Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici