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Pilates

Descriptif

Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.

Objectifs

Vous chasserez le stress, resterez zen, serez réconcilié avec votre corps et gagnerez en souplesse. Le Pilates : une vraie mine de bienfaits à découvrir.

Dites adieu au mal de dos, aux abdos ramollis et au corps non aligné.

Pré-requis

Pas de prérequis, accessible à tous.

Jeunes, seniors, femmes enceintes, sportifs, tout le monde est concerné par les bienfaits de la méthode Pilates

Matériel

Vous munir d'un tapis de sol, d'une tenue confortable et de beaucoup de bonne humeur.

Séance d'essai

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
16-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
23-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
30-09-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
07-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
14-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
21-10-2022
10:15
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
18-11-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
25-11-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
02-12-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
09-12-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
16-12-2022
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
06-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
13-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
20-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
27-01-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
03-02-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
10-02-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
03-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
10-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
17-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
24-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
31-03-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
14-04-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
05-05-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
12-05-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
26-05-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
02-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
09-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
16-06-2023
10:15
01:00
Sortie, -
Vendredi
23-06-2023
10:15
01:00
Sortie, -
Vendredi
30-06-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster
Vendredi
07-07-2023
10:15
01:00
Salle de la Laub, 12 Rue St Grégoire - 68140 Munster

 

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