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Yoga du son
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Cet atelier aide à canaliser le mental par l'utilisation spécifique de certains chants, accompagnés de mouvements pour laisser place ensuite au silence.

Le cours se déroule en posture assise, au sol, mais d'autres alternatives seraient envisageables pour des problèmes de dos éventuels...

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Ses vertus sont bénéfiques pour le corps et l’esprit simplement par l’émission des fréquences. Procure un état de mieux-être général. Un temps pour soi permettant d'accéder à une expérience personnelle et intime avec soi-même !

Aucune notion musicale/vocale requise.

Apporter un tapis de sol.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
05-10-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
12-10-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
02-11-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
09-11-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
16-11-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
23-11-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
30-11-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
07-12-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
14-12-2020
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
04-01-2021
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
11-01-2021
19:30
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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