Descriptif
Cet atelier aide à canaliser le mental par l'utilisation spécifique de certains chants, accompagnés de mouvements pour laisser place ensuite au silence.
Le cours se déroule en posture assise, au sol, mais d'autres alternatives seraient envisageables pour des problèmes de dos éventuels...
Objectifs
Ses vertus sont bénéfiques pour le corps et l’esprit simplement par l’émission des fréquences. Procure un état de mieux-être général. Un temps pour soi permettant d'accéder à une expérience personnelle et intime avec soi-même !
Pré-requis
Aucune notion musicale/vocale requise.
Apporter un tapis de sol.
Planning des séances
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Début le samedi 11 mai 2024
à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 15:00
108,00 €
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