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Yoga de l'énergie
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  • Objectifs
  • Pré-requis

Le yoga est un moyen d'arrêter les perturbations de votre mental, pour vous révéler à votre capacité d’Être, votre CENTRE.

Il unit dans l'homme, le physique, le mental et le spirituel.



Peu à peu, par votre propre vécu, vous découvrirez cette Énergie qui vous parcourt, améliorant avec la maîtrise de votre souffle, celle de votre corps.

Venez vivre, ici et maintenant, cet espace de liberté, cette joie

Alors se révèle votre centre, établi en lui-même

La proposition s'inscrira dans le cadre d'un programme progressif et cohérent où chacun(e), pourra vivre et expérimenter, à travers le corps qu'il a, le corps qu'il est.

C'est en portant l'attention sur le corps, en le décrispant, l'assouplissant que progressivement vous irez vers un apaisement du mental, en étant à la fois :


Dans la respiration
Dans la conscience du geste
Dans la sensation
En acceptant ce qui survient

Ouvert à tous.

Prévoir tapis de sol, sangles et plaid

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
01-10-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
08-10-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
15-10-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-11-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-11-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-11-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-11-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-12-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-12-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-12-2019
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-01-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-01-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-01-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-01-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
04-02-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
11-02-2020
10:15
01:30
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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