Descriptif

Cet atelier pratique a pour principal but d’éveiller le potentiel que chacun d’entre nous possède en lui pour développer son Intelligence Emotionnelle, et vivre ainsi ses émotions intelligemment, avec les autres, dans l’intimité comme dans la vie sociale, personnelle et professionnelle : nous avons tous le droit d’être en colère, d’exprimer une vive émotion ou de vivre le bonheur intensément.

Objectifs

Les émotions "désagréables" nous perturbent, nous déstabilisent et nous ne savons quoi faire pour les apaiser. Cet atelier vous permettra de les identifier, les apprivoiser et surtout de vous en libérer.

Apprenez à transformer vos émotions en attitudes positives.

Pré-requis

Aucun pré-requis si ce n'est la bienveillance, l'ouverture d'esprit et l'authenticité.