Aviron
Aviron
RIEDISHEIM
Début le samedi 12 septembre 2026 à 09h00
6 séance(s) (02:30 par session)
122,00 €
Soit 8,13 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
Retrouver la motivation
MULHOUSE -
Le lundi 05 octobre 2026 à 18h00
1 séance pour une durée totale de 02:30
Activité animée par : Stéphanie HUG
Description
Cet atelier propose un temps de réflexion et d’échange autour de la motivation : comment elle fonctionne, pourquoi elle varie, et en quoi notre manière de penser, de nous organiser ou de nous fixer des objectifs peut influencer notre passage à l’action.
À travers des supports concrets, des mises en situation et des échanges collectifs, les participants sont amenés à observer ce qui les fait avancer, ce qui peut les freiner, et à identifier leurs propres ressources.
L’atelier aborde également la question des objectifs : comment les formuler de manière réaliste et motivante, sans pression ni injonction à la performance. Le contenu s’adapte aux profils et aux échanges du groupe.
Pré-requis
Aucun
Objectifs
Permettre aux participants de mieux comprendre les mécanismes de la motivation : ce qui la soutient, ce qui la freine et ce qui l’épuise.
Aider chacun à identifier ce qui l’aide réellement à avancer, à repérer ses ressources personnelles et à clarifier des objectifs réalistes et mobilisateurs, en lien avec sa situation.
Matériel
Aucun
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Lundi | Jour : 05-10-2026 | Heure : 18:00 | Durée : 02:30 | Lieu : |
Code cours : 11MA1465
Cours complet
19,00 €
soit 7,60 € / heure
Paiement fractionné
Dès 6,33 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 19,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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Début le samedi 17 avril 2027 à 09h00
6 séance(s) (02:30 par session)
122,00 €
Soit 8,13 € / heure