Descriptif

Qu'est-ce que la méditation ? Découvrez ses bienfaits et les moyens à mettre en oeuvre pour dépasser progressivement les obstacles rencontrés par un débutant.

Temps de questions/réponses.
 

Objectifs

Avoir plus d'informations sur le cours "Porte d'entrée à la méditation" avant de vous inscrire.

Pré-requis

A distance : avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone (utilisation de la plateforme Zoom). Afin de suivre la conférence dans de bonnes conditions, il faut impérativement une bonne connexion internet.