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Pilates

Descriptif

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

- Allier bien être physique et moral.

- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration.

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
29-09-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
06-10-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
13-10-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
20-10-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
10-11-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
17-11-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
24-11-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
01-12-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
08-12-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
15-12-2022
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
05-01-2023
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
12-01-2023
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
19-01-2023
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
26-01-2023
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Jeudi
02-02-2023
18:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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