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Pilates

Descriptif

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

Allier bien être physique et moral.

Harmonie à l'intérieur du corps, entre tous les muscles et avec la respiration.

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
28-02-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-03-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-03-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-03-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-03-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
04-04-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
11-04-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
02-05-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
09-05-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
16-05-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
23-05-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
30-05-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
06-06-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
13-06-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
20-06-2023
19:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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