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Pilates
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En tenant compte du rythme de la respiration, du bon alignement de la colonne ainsi que le maintien d'une bonne posture générale, le pilates améliore la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.

Le pilates permet le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'assouplissement articulaire.

Aucun.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
17-09-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
24-09-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
01-10-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
08-10-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
15-10-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-11-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-11-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-11-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-11-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-12-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-12-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-12-2019
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-01-2020
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-01-2020
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-01-2020
11:00
01:00
Temps de pause : -
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE

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