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Pilates

Descriptif

Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.

Objectifs

Allier bien être physique et moral.

Harmonie à l'intérieur du corps, entre tous les muscles et avec la respiration.

Pré-requis

Accessible à toutes et à tous. 

Matériel

Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
15-03-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
22-03-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
29-03-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-04-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-04-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-05-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-05-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-05-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
24-05-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
31-05-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-06-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-06-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-06-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-06-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-07-2022
11:15
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

 

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