Chamanisme celtique
Chamanisme celtique
48,00 €
Soit 8,73 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
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Développement personnel
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Activités -
Développement personnel - Epanouissement personnel - Parentalité et prendre soin de soi, tout un équilibre !
Parentalité et prendre soin de soi, tout un équilibre !
Début le mardi 28 avril 2026 à 09h00
3 séance(s) pour une durée totale de 06:00
Activité animée par : Gabrielle WINLING
Cette formation est également disponible
Passons des caps ensemble ! (10MA1468) à UP19 - le 09/06 à 09h00Description
Rencontre 1 : Prendre du temps pour soi tout en étant parent ?
- A quoi ça sert ?
- Comment je fais pour décharger mon stress ?
Rencontre 1 : Une relation saine c’est quoi ?
- Le respect c’est quoi ?
- Comment vivre ensemble tout en vivant son individualité ?
Rencontre 3 : Comment bien communiquer ?
- Identifier les besoins, envies et émotions ?
- Quels outils pour rester calme lors d’un désaccord ?
En plus des échanges verbaux peuvent être inclus l'expérimentation d'outils d'art-thérapie pour renforcer l'estime de soi ou décharger du stress, et/ou initiation à l'EFT pour apprendre à s'apaiser de manière immédiate lors d'un débordemenr émotionnel.
Pré-requis
Ouvert aux parents, solo ou en duo, mais sans les enfants !
Objectifs
AUX COMPOTES :
Se retrouver autour d'un verre pour définir, échanger, s'épauler, se redéfinir... Les échanges tourneront autour de la parentalité et savoir prendre du temps pour soi en toute légimité !
Matériel
Prévoir de quoi consommer une boisson sur place.
Quelques feuilles A4, stylo et 3-4 crayons de couleurs
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Mardi | Jour : 28-04-2026 | Heure : 09:00 | Durée : 02:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
| Jour : Mardi | Jour : 12-05-2026 | Heure : 09:00 | Durée : 02:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
| Jour : Mardi | Jour : 26-05-2026 | Heure : 09:00 | Durée : 02:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
Code cours : 10MA1469
Cours complet
54,00 €
soit 9,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 18,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 54,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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