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DANSES DE SALON SALSA SOLO - BACHATA - CHA CHA CHA - MADISON - KUDURO
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  • Objectifs
  • Pré-requis

Danser pour se réapproprier son corps, danser et retrouver le plaisir de bouger sur des musiques entraînantes : SALSA SOLO, CHA CHA CHA, MADISON, KUDURO

Les enchaînements rythmés donnent du "peps"

 

Les danses de salon, c'est du sport ! C'est physique ! Elles musclent le corps, renforcent le système cardio-respiratoire et brûlent les graisses. Danser augmente le sens de l'équilibre et, par un côté ludique, chasse le stress. Tout le monde peut s'y adonner, quel que soit l'âge. Pour une pratique sans risques.

Quels bénéfices ? Les danseurs ont constaté une amélioration de la mobilité, de la coordination, de l'équilibre et des capacités d'anticipation.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
26-01-2022
19:00
01:30
Temps de pause : 10:00 - 10:00
Mercredi
02-02-2022
19:00
01:30
Temps de pause : 10:00 - 10:00
Mercredi
09-02-2022
19:00
01:30
Temps de pause : 10:00 - 10:00

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