Yoga Seniors
Yoga Seniors
DORLISHEIM
Début le jeudi 02 avril 2026 à 14h15
12 séance(s) (01:30 par session)
162,00 €
Soit 9,00 € / heure
Début le jeudi 19 février 2026 à 13h00
12 séance(s) pour une durée totale de 15:00
Activité animée par : Leslie LAURENT
Ce cours de Yoga est structuré en plusieurs étapes permettant d'accéder à un bien-être physique et mental pendant la séance. Il y a un thème et un mantra par séance pour vous aider à rester concentré pendant les séances. Un mantra est une phrase formulée au présent qui vise à rediriger le mental dans le moment présent.
Nous allons bien sûr travailler la souplesse, l'équilibre, la concentration, la respiration et bien d'autres choses encore.
Le yoga est une pratique complète qui permet un travail profond physique et mental. Sur la durée, on constate plus de conscience dans nos actes, un meilleur sommeil, plus d'apaisement au quotidien, en bref une meilleure qualité de vie.
Je me réjouis de vous accompagner dans ce cheminement,
Leslie
Aucun
Le but de ce cours est d'améliorer la flexibilité et l'équilibre tout en réduisant le stress, en favorisant la détente et en harmonisant le corps et l'esprit.
Tapis
Bouteille d'eau
Tenue confortable
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Jeudi | Jour : 19-02-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 05-03-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 19-03-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 02-04-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 16-04-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 30-04-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 28-05-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 11-06-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 25-06-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 02-07-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 09-07-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
| Jour : Jeudi | Jour : 16-07-2026 | Heure : 13:00 | Durée : 01:15 | Lieu : Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM |
Code cours : 10MO668
Cours complet
135,00 €
soit 9,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 45,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 135,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).