Recherche
Sortie à la découverte des plantes médicinales
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel

Au cours d'une balade dans les environs de Molsheim, découvrez avec vos 5 sens les plantes sauvages et médicinales dans leur contexte naturel et apprenez quelles sont leurs possibilités d'utilisation.

Le lieu de rendez-vous sera communiqué avant la sortie.

 

Être capable d'identifier quelques plantes médicinales courantes et connaître leurs propriétés.

Aucun, marche facile.

Un cahier pour noter

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
26-05-2023
17:00
02:00
Lieu sera précisé ultérieurement, -

 

Nos suggestions

Hatha YOGA

Lieu DORLISHEIM

Code 7MO0662

Hatha YOGA
Début

Début le lundi 26 septembre 2022

Heure

à 19h30 25 séance(s) pour une durée totale de 31:15

210,00

Je vous proposerai chaque semaine des cours adaptés à tous, avec des thématiques ayurvédiques, saisonnières ou bien encore anatomiques.

Ensemble créons une communauté de yogis qui évoluera au fil du temps. Je vous attends avec impatience ! Namasté.

Pour un dos solide et délié

Lieu MOLSHEIM

Code 7MO0604

Pour un dos solide et délié
Début

Début le mardi 27 septembre 2022

Heure

à 18h45 26 séance(s) pour une durée totale de 32:30

184,00

Ce cours a pour but de prévenir ou d'atténuer le mal de dos, si fréquent de nos jours. Ces douleurs sont souvent provoquées par des tensions et des crispations musculaires ou de mauvaises postures.

De plus, le stress, si courant de nos jours, peut induire des contractures et provoquer des douleurs.

L'objectif de ce cours est de proposer un travail corporel en douceur, fondé sur la respiration profonde, mettant en jeu la sangle abdominale en lien avec des exercices d'étirements des chaînes musculaires, de centrage et de relaxation. Ces exercices permettent à l'énergie de circuler harmonieusement dans le corps en provoquant à la fois une amélioration du maintien et de la mobilité corporelle, une prise de conscience du tonus postural et une détente. Ils contribuent à la souplesse et au renforcement musculaire. Ils se pratiquent debout ou au sol et sont généralement accompagnés d'une musique soutenant le rythme et l'image du mouvement.

L'organisme mieux oxygéné et irrigué fonctionne de façon plus efficace et les répercussions se ressentiront non seulement sur le plan physique mais aussi psychologique, vers un bien-être global.

Les cours sont accompagnés d'une musique douce pour rythmer les mouvements et procurer détente et bien-être. 

Pour un dos solide et délié

Lieu MOLSHEIM

Code 7MO0602

Pour un dos solide et délié
Début

Début le samedi 01 octobre 2022

Heure

à 08h45 26 séance(s) pour une durée totale de 32:30

184,00

Ce cours a pour but de prévenir ou d'atténuer le mal de dos, si fréquent de nos jours. Ces douleurs sont souvent provoquées par des tensions et des crispations musculaires ou de mauvaises postures.

De plus, le stress, si courant de nos jours, peut induire des contractures et provoquer des douleurs.

L'objectif de ce cours est de proposer un travail corporel en douceur, fondé sur la respiration profonde, mettant en jeu la sangle abdominale en lien avec des exercices d'étirements des chaînes musculaires, de centrage et de relaxation. Ces exercices permettent à l'énergie de circuler harmonieusement dans le corps en provoquant à la fois une amélioration du maintien et de la mobilité corporelle, une prise de conscience du tonus postural et une détente. Ils contribuent à la souplesse et au renforcement musculaire. Ils se pratiquent debout ou au sol et sont généralement accompagnés d'une musique soutenant le rythme et l'image du mouvement.

L'organisme mieux oxygéné et irrigué fonctionne de façon plus efficace et les répercussions se ressentiront non seulement sur le plan physique mais aussi psychologique, vers un bien-être global.

Les cours sont accompagnés d'une musique douce pour rythmer les mouvements et procurer détente et bien-être. 

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici