Descriptif
Pendant les 3 séances nous verrons comment prendre soin de
son corps physique :
les soins quotidiens
les produits adaptés
les bonnes pratique
les bienfaits et pourquoi c'est indispensable
Son corps émotionnel
qu'est ce qu'une émotion et quelle est son influence sur notre corps et notre vie
comment intégrer et digérer une émotion
comment maintenir les émotions en harmonie
Son corps énergétique
Comment puiser de l'énergie au quotidien
Comment aider à bien faire circuler notre énergie
Comment éviter de perdre son énergie et se protéger des énergies néfastes
Retrouvez l'équilibre et l'harmonie de votre corps et de votre esprit au quotidien
Objectifs
Apprendre des techniques et exercices simples pour enfin prendre soin de soi avec bonheur en explorant les différents corps qui ont besoin d'attention.
Pré-requis
Aucun