L'art de Prendre Soin de soi
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Pendant les 3 séances nous verrons comment prendre soin de



son corps physique :

les soins quotidiens

les produits adaptés

les bonnes pratique

les bienfaits et pourquoi c'est indispensable



Son corps émotionnel

qu'est ce qu'une émotion et quelle est son influence sur notre corps et notre vie

comment intégrer et digérer une émotion

comment maintenir les émotions en harmonie



Son corps énergétique

Comment puiser de l'énergie au quotidien

Comment aider à bien faire circuler notre énergie

Comment éviter de perdre son énergie et se protéger des énergies néfastes



Retrouvez l'équilibre et l'harmonie de votre corps et de votre esprit au quotidien

Apprendre des techniques et exercices simples pour enfin prendre soin de soi avec bonheur en explorant les différents corps qui ont besoin d'attention.

Aucun

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Samedi
16-11-2019
14:00
02:00
Centre socio culturel (Salle 8), 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Samedi
08-02-2020
14:00
02:00
Centre socio culturel (Salle 8), 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM
Samedi
14-03-2020
14:00
02:00
Centre socio culturel (Salle 8), 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM

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