Recherche
Invitez la pleine conscience dans votre assiette
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel

Vous souhaitez perdre du poids ? Mieux manger ? Vous ne ressentez plus ni la faim ni la satiété ? Vous avez tendance à vous jetter sur la nourriture lorsque les choses ne se passent pas bien ? Vous souhaitez tout simplement mieux manger en respectant vos besoins ?

N'hésitez pas à venir me rencontrer pour cette conférence, après laquelle vous pourrez vous inscrire, si cela vous plait, au cycle d'ateliers !

Au plaisir de vous y retrouver !

 

Cette conférence à pour objectif de vous faire découvrir le résumé du contenu du cycle de 4 ateliers "Invitez la pleine conscience dans l'assiette". Vous y découvrirez comment :

- Découvrir la pleine conscience
- Être capable de s'observer soi-même, sans jugement
- Découvrir, ou redécouvrir ses sensations corporelles en lien avec émotions et alimentation
- Apprendre à se nourrir en se respectant soi-même
- Réapprendre à manger de façon instinctive

 

 

A distance : avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone (utilisation de la plateforme Zoom). Afin de suivre la conférence dans de bonnes conditions, il faut impérativement une bonne connexion internet.

Aucun

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
17-05-2021
19:30
02:00
Château des Rohan, 39 rue du Château - 67190 MUTZIG

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X