Descriptif
3 séances :
- retour sur les notions de l'équilibre acido-basique (causes et préventions)
- quelques élements de bases sur la gestion du stress et quelques exercices pratiques (respiration, méditation, visualisation).
- mettre en place une alimentation basifiante : exercice pratique
Objectifs
- Avoir des notions de ce qu'est l'équilibre acido-basique
- Connaître les grandes lignes au niveau alimentaire à suivre pour le préserver
- Connaître quelques points essentiels à suivre au quotidien pour le maintenir (gestion des émotions, du stress, etc.)
Pré-requis
Conférence sur l'équilibre acido-basique
Planning des séances
Nos suggestions
Booster votre santé grâce aux plantes
Code 8MO0784
MOLSHEIM
Début le vendredi 15 mars 2024
à 19h00 5 séance(s) pour une durée totale de 10:00
75,00 €
Sophrologie et relaxation
Code 8MO254
DORLISHEIM
Début le lundi 13 mai 2024
à 14h30 12 séance(s) pour une durée totale de 11:00
89,00 €
Je m'inscrisSortie à la découverte des plantes médicinales
Code 8MO0786
15,00 €
