RACCOMMODONS !
RACCOMMODONS !
18,00 €
Soit 9,00 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
Loisirs et culture
Développement personnel
Accueil -
Activités -
Loisirs et culture - Ateliers créatifs - Journal Créatif : l'art de se connecter à ses ressources pour réduire le stress
Ateliers créatifs
Journal Créatif : l'art de se connecter à ses ressources pour réduire le stress
Le samedi 20 septembre 2025 à 14h00
1 séance pour une durée totale de 04:00
Activité animée par : Bérengère BEAURAIN
Description
Venez découvrir la méthode du Journal Créatif, créée par Anne-Marie Jobin au Québec dans les années 90 !
Écriture, dessin, collage mais aussi visualisation et techniques de respiration nous aideront dans l'exploration de nos ressources pour favoriser créativité, détente et bien-être.
Aucune connaissance artistique n'est nécessaire. Laissez-vous surprendre !
Pré-requis
Aucun prérequis
Objectifs
- Découvrir la méthode du Journal Créatif et ses bienfaits
- Savoir utiliser le Journal Créatif dans son quotidien pour plus de sérénité
Matériel
Le matériel est mis à disposition par l’animatrice. Prévoir 7 € de frais de matériel à régler sur place.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Samedi | Jour : 20-09-2025 | Heure : 14:00 | Durée : 04:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
Code cours : 10MA0991
Cours complet
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
Nos suggestions
Découverte et maitrise de l'aquarelle
Découverte et maitrise de l'aquarelle
124,00 €
Soit 12,40 € / heure
Atelier Scones / Afternoon Tea
A0 – Utilisateur vrai débutant / A1.1 – Elémentaire 1ère année / A1.2 – Elémentaire 2ème annéeAtelier Scones / Afternoon Tea
21,00 €
Soit 8,40 € / heure