Je m'épanouis et j'évolue avec la sophrologie - Débutant et Continuant
Je m'épanouis et j'évolue avec la sophrologie - Débutant et Continuant
120,00 €
Soit 10,00 € / heure
Le mercredi 13 janvier 2027 à 14h00
1 séance pour une durée totale de 02:00
Activité animée par : Mathilde HEITZLER
Arrêter de fumer et gérer son poids sont deux défis souvent liés, qui peuvent susciter inquiétudes et idées reçues.
Cet atelier vous propose un accompagnement global pour comprendre les mécanismes en jeu et adopter des stratégies concrètes, sans frustration.
Animé par une diététicienne spécialisée en addictologie, cet atelier vous aide à mieux comprendre les liens entre alimentation, comportement et arrêt du tabac, afin d’éviter les compensations alimentaires et la prise de poids souvent redoutée.
Au programme :
À l’issue de l’atelier, vous serez capable de :
Un atelier bienveillant et sans jugement pour avancer à votre rythme vers un mode de vie plus sain.
Ouvert à tous
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Mercredi | Jour : 13-01-2027 | Heure : 14:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Maison Ritter, 12 Rue du Maréchal Joffre - 68500 GUEBWILLER |
Code cours : 11GU783
Cours complet
18,00 €
soit 9,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 6,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 18,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).