Le mercredi 07 octobre 2026 à 10h00
1 séance pour une durée totale de 02:00
Activité animée par : Mathilde HEITZLER
Envie de manger sainement sans passer vos soirées en cuisine ? Cet atelier est fait pour vous. Pendant 2 heures, une diététicienne vous guide pas à pas pour transformer votre façon de cuisiner… et alléger toute votre semaine.
Dans une ambiance conviviale et accessible à tous, vous allez apprendre à préparer plusieurs repas équilibrés en un temps record, avec des ingrédients simples et de saison. Ici, pas de recettes compliquées ni de matériel sophistiqué : seulement des astuces concrètes, validées en nutrition, pour manger mieux au quotidien.
Au programme : organisation maline, cuisson en simultané, idées de plats variés et conseils personnalisés. La diététicienne vous partage ses meilleures stratégies pour :
À la fin de l’atelier, vous repartez avec :
Un moment pratique, utile et motivant, idéal pour reprendre le contrôle de son alimentation tout en gagnant du temps.
En résumé : vous cuisinez une fois… et vous profitez toute la semaine !
Ouvert à tous
À la fin de cet atelier, les participants seront capables de :
Prévoir une participation financière de 8 € par séance à ramener à
l’animatrice pour les frais des denrées alimentaires
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Mercredi | Jour : 07-10-2026 | Heure : 10:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Maison Ritter, 12 Rue du Maréchal Joffre - 68500 GUEBWILLER |
Code cours : 11GU781
Cours complet
18,00 €
soit 9,00 € / heure
Paiement fractionné
Dès 6,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 18,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
120,00 €
Soit 10,00 € / heure
54,00 €
Soit 9,00 € / heure
54,00 €
Soit 9,00 € / heure
54,00 €
Soit 9,00 € / heure
