Descriptif
Module 5 : garder son calme et réagir lors d'une agression sexuelle. Conseils en cas d'agression à main armée. 4h
Afin de vous proposer une formation complète, tout un programme de modules en self-défense sont proposés sur notre site (voir lien ci-dessous). Ils s’inscrivent dans une démarche d’apprentissage complète pour acquérir un maximum de techniques et de pratiques
https://www.universitepopulaire.fr/familles/developpement-personnel-et-professionnel-24.html
Objectifs
A la fin des sessions, l'apprenant sera capable d'identifier une situation d'agression et d'y réagir de façon optimale sans risquer son intégrité physique.
Pré-requis
Avoir participé au module 4 pour pouvoir participer au module 5.
Tenue souple, Baskets,Tapis de sol
Matériel
Tenue souple, Baskets, Tapis de sol
Planning des séances
Temps de pause : 10:30 - 10:40
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