Stretching ou étirement
Stretching ou étirement
THANN
Début le vendredi 12 juin 2026 à 11h00
3 séance(s) (01:05 par session)
36,00 €
Soit 11,08 € / heure
Début le vendredi 26 septembre 2025 à 19h00
14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
Activité animée par : Ryskul GUILLARD
Les vibrations sonores des gongs font vibrer l’air mais aussi l’eau. Or, notre corps est composé à 70 % d’eau. Les vibrations sonores font donc vibrer l’eau du corps et agissent sur la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
Les gongs ayant des tailles différentes, leurs sonorités le sont également. « Certains ont des ondes très graves, en dessous de 20 Hertz. Elles ne sont pas entendues par l’oreille, mais elles le sont par le corps. Le cerveau génère, comme les gongs, des ondes delta. Il se synchronise donc sur l’onde, ce qui lui permet d’entrer dans un état de conscience modifié, et de déconnecter son mental. »
Aucun et ouvert à tous.
Cette technique de méditation sonore de groupe ne demande aucun effort physique et offre un massage intérieur relaxant dont les bienfaits durent plusieurs semaines
Prévoir un tapis ou un coussin.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Vendredi | Jour : 26-09-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 03-10-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 10-10-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 17-10-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 07-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 14-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 21-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 28-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 05-12-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 12-12-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 19-12-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 09-01-2026 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 16-01-2026 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
| Jour : Vendredi | Jour : 23-01-2026 | Heure : 19:00 | Durée : 01:00 | Lieu : UGA, 12 route d'Issenheim - 68500 GUEBWILLER |
Code cours : 10GU832
Cours complet
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).