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Etre bien dans sa T.E.T.E

Descriptif

Durant cet atelier, nous travaillerons sur 3 axes  :

1-Comprendre sa T.E.TE

– Définition du temps, de l'estime de soi, des talents et de l'écologie personnelle

2- Evaluer sa T.E.TE

– Évaluer ce qui va bien et apprendre à le cultiver

– Évaluer ce qui ne va pas et apprendre progressivement à le transformer positivement

3- Utiliser la méthode C.A.R.E de la psychologie positive

– Racheter le temps en apprenant à le rendre cohérent avec ses buts de vie

– Trouver sa place en développant son champ attentionnel

– Découvrir ses ressources personnelles par les relations

– Équilibrer sa vie pro et perso en passant à l'action engagée

 

Objectifs

À l’issue de l'atelier, les participants seront capables de :

– Donner du sens à leur temps

– Trouver leur place dans leur vie

– Révéler leurs ressources personnelles

– Équilibrer leur vie pro et perso

Pré-requis

Aucun, votre bonne humeur suffira !

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
02-03-2023
18:30
02:00
VISIO-ATELIER
Jeudi
09-03-2023
18:30
02:00
VISIO-ATELIER
Jeudi
16-03-2023
18:30
02:00
VISIO-ATELIER
Jeudi
23-03-2023
18:30
02:00
VISIO-ATELIER
Jeudi
30-03-2023
18:30
02:00
VISIO-ATELIER

 

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