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Hatha Yoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

La présence à notre corps grâce au silence et à la concentration, le travail postural en conscience, portés par l'attention constante à la respiration qui est le fil conducteur, permettent d'atteindre un équilibre aussi bien physique, mental, qu'intérieur.

- assouplit et renforce le corps

- améliore la respiration

-apporte calme et confiance en soi

-amène un état de bien-être durable

Pouvoir s'assoir au sol dos droit, s'allonger sur le dos et se redresser sans soucis.

Tout public.

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
12-02-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
04-03-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
11-03-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
18-03-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
25-03-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
01-04-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
08-04-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
29-04-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
06-05-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
13-05-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
20-05-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
27-05-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
03-06-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
10-06-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
17-06-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM

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