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Atelier coaching en désencombrement
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  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel

À partir de vos propres besoins et pièce après pièce, apprenez à dompter le désordre flagrant comme le désordre rampant, moins visible mais tout aussi envahissant quelquefois!

Des techniques globales aux clefs sur-mesure, reprenez le contrôle sur votre espace, et au-delà de votre espace, gagnez en énergie, en argent, en place et surtout en allègement de la charge mentale!

 

Repérer les causes intérieures et extérieures de l'encombrement de son habitation.

Découvrir des techniques pour s'attaquer au désencombrement de son habitation, pièce par pièce.

À l’aide de techniques globales et de clefs personnalisées, apprendre à maintenir votre habitation en ordre.

Découvrir le Home Organising en autonomie ou accompagné(e).

Aucun.

Facultatif : apportez des photos des zones de l'habitation que vous souhaitez désencombrer.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Samedi
25-03-2023
14:00
02:00
VISIO-ATELIER
Samedi
01-04-2023
14:00
02:00
VISIO-ATELIER
Samedi
08-04-2023
14:00
02:00
VISIO-ATELIER

 

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Les bons réflexes pour consommer responsable

Lieu MULHOUSE

Code 7MU0406

Les bons réflexes pour consommer responsable
Début

Début le mardi 28 février 2023

Heure

à 10h00 5 séance(s) pour une durée totale de 10:00

0,00

5 ateliers participatifs animés par des bénévoles de UFC Que Choisir.

Je respire un air sain chez moi. Repérer les sources de pollution de l’air intérieur et connaître les bons réflexes.

On en parle moins, pourtant, l’air de nos logements est souvent plus pollué que l’air extérieur. Le rendre plus sain n’est pas si compliqué.

Je limite ma consommation d’électricité. Identifier ce qui pèse le plus sur la facture et repérer les bonnes pratiques.

Réduire sa consommation d’électricité, c’est possible! Pas de recette miracle mais un ensemble de trucs et astuces qui donnent des résultats significatifs.

Je réduis mes déchets. Mieux connaître les bonnes pratiques pour réduire, composter, réutiliser, recycler.

Entre la poubelle d’ordures ménagères, les conteneurs de tri sélectif et la déchetterie, on jette beaucoup : 580 kg par habitant et par an. Un bilan insoutenable pour notre planète.

J’économise l’eau à la maison. Mieux connaître sa consommation d’eau et découvrir les gestes anti gaspi.

L’eau est une ressource précieuse à économiser. Elle coûte de plus en plus cher parce que la pollution impose des techniques de potabilisation toujours plus poussées.

Des écogestes à portée de la main. 4 thématiques en jeu : l’air intérieur, l’électricité, les déchets, l’eau.

Un moment convivial, ludique et instructif ! 20 questions de jeu pour faire les meilleurs choix pour son budget, sa santé et l’environnement.

Rebondir après un Burn Out

Lieu GUEBWILLER

Code 7GU254

Rebondir après un Burn Out
Début

Début le mercredi 01 mars 2023

Heure

à 17h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

60,00

Au travers d'un apport théorique et d'exercices pratiques, il s'agit de sensibiliser à ce fléau qui peut toucher n'importe qui, car le Burn out arrive souvent sans prévenir. 

En réalité, il prévient, mais nous sommes aveugles aux signaux.

Je propose donc une sensibilisation à ces fameux signaux, et j'accompagne les participants à observer leurs comportements et leurs croyances afin de ne pas faire du Burn out une fatalité.

Découverte de l'Ennéagramme et Initiation

Lieu GUEBWILLER

Code 7GU0303

Découverte de l'Ennéagramme et Initiation
Début

Début le samedi 04 mars 2023

Heure

à 09h00 4 séance(s) pour une durée totale de 10:00

90,00

Chacun d'entre nous a une vision partielle de la réalité. Chacun a une vision du monde, forcément incomplète, qui nous oblige à développer une protection face aux blessures que nous inflige la vie, ceci depuis notre enfance.

L'ennéagramme est un système d'étude de la personnalité qui se base sur 9 structures de caractères qui correspondent à 9 visions du monde différentes.

Découvrir son profil dominant parmi les 9 existants est une manière de mieux comprendre les comportements que nous adoptons et surtout de mieux appréhender les motivations qui se cachent derrière ces comportements. Connaître son profil dominant permet des prises de conscience pour déclencher un observateur intérieur et ainsi évoluer positivement dans son quotidien, avec soi et avec les autres. C'est une aide à la prise de recul sur soi et sur son environnement.

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