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Améliorer son immunité pour faire face aux virus hivernaux
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Les précautions d'emploi et les conditions d'utilisation des huiles essentielles seront passées en revue.

Seront abordées les pathologies hivernales de type ORL, grastro-entérite, les dépressions saisonnières, les problèmes de peaux.

 

 

- conseiller les participants à l'utilisation des méthodes naturelles pour stimuler son immunité et prévenir l'apparition des maux de l'hiver.

 

 

aucun

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
18-10-2022
18:30
02:00
VISIO-ATELIER

 

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Début

Début le jeudi 15 septembre 2022

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à 17h00 6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

110,00

Le golf associe marche, découverte de paysages idylliques, mobilisation musculaireentretien de la coordination motrice et de la force musculaire et convivialité. Et tout ceci, en plein cœur d'une magnifique réserve naturelle sur l'île entre le Rhin et le Grand Canal d'Alsace.

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Début le vendredi 16 septembre 2022

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à 17h00 6 séance(s) pour une durée totale de 09:00

110,00

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Lieu SAVERNE

Code 7SA0662

Hatha Yoga
Début

Début le lundi 26 septembre 2022

Heure

à 18h30 25 séance(s) pour une durée totale de 37:30

208,00

Une séance d'une heure trente se déroule ainsi :

- Échauffement du corps et centrage (1/4 d'heure)

- Postures (asana)

- Discipline du souffle (pranayama)

- Relaxation (1/4 d'heure)

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