BRODONS ! Broder pour camoufler & enjoliver
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15,30 €
Soit 7,65 € / heure
Langues
Sport, bien-être et santé
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Développement personnel
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Loisirs et culture - Ateliers créatifs - Journal Créatif : l'art de se connecter à ses ressources pour réduire le stress
Journal Créatif : l'art de se connecter à ses ressources pour réduire le stress
Le samedi 19 septembre 2026 à 14h00
1 séance pour une durée totale de 04:00
Activité animée par : Bérengère BEAURAIN
Description
Venez découvrir la méthode du Journal Créatif, créée par Anne-Marie Jobin au Québec dans les années 90 !
Écriture, dessin, collage mais aussi visualisation et techniques de respiration nous aideront dans l'exploration de nos ressources pour favoriser créativité, détente et bien-être.
Chaque semestre, découvrez un nouvel atelier (les séances sont indépendantes les unes des autres)
Aucune connaissance artistique n'est nécessaire. Laissez-vous surprendre !
Pré-requis
Aucun prérequis
Objectifs
- Découvrir la méthode du Journal Créatif et ses bienfaits
- Savoir utiliser le Journal Créatif dans son quotidien pour plus de sérénité
Matériel
Le matériel est mis à disposition par l’animatrice. Prévoir 7 € de frais de matériel à régler sur place.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Samedi | Jour : 19-09-2026 | Heure : 14:00 | Durée : 04:00 | Lieu : UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE |
Code cours : 11MA0950
Cours complet
42,00 €
soit 10,50 € / heure
Paiement fractionné
Dès 14,00 €/ mois pendant 3 mois
Montant total : 42,00 €
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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